نتایج تحقیقات گروهی از پژوهشگران فرانسوی که با مطالعه بر روی وضعیت خواب حدود 15 هزار نفر از افراد بازنشسته در فرانسه انجام شده ، همچنین حکایت از آن می کند که تاثیر مثبت بازنشستگی بر روی خواب افراد سالمند مشروط به نداشتن دغدغه های مالی افراد است در غیر این صورت بازنشستگی تاثیر معکوس برخواب سالمندان دارد و باعث سلب خواب راحت از سالمندان می شود.

دکتر جوسی واترا استاد طب سالمندان در دانشگاه " تورکو" در فنلاند در این مورد تصریح کرده که سالمندانی که بازنشسته می شوند و نگران وضعیت مالی خود هستند حتی بیش از دوران کارمندی و فعالیت دچار نگرانی  و تشویش و استرس ( فشار های روحی ) می شوند و می توان گفت که بازنشستگی در چنین شرایطی باعث سلب خواب راحت  از سالمندان می شود.

دکتر واترا خاطرنشان ساخته که سالمندانی که بازنشسته می شوند و نگران وضعیت مالی و هزینه های زندگی خود می باشند حتی ممکن است با اختلالات شدیدی هنگام خواب دست به گریبان شوند .

استاد دانشگاه تورکو فنلاند و پژوهشگران فرانسوی با این حال راه حلی مناسب و مفید برای رفع نگرانی هایی که خواب راحت را از چشم سالمندان بازنشسته می رباید ارائه نکرده اند.

از سوی دیگر نتایج تحقیقات جدیدی که بر روی تاثیر خواب بر روی وضعیت جسمی و سلامت و تندرستی افراد صورت گرفته ، نشان داده که که نداشتن خواب کافی در هر شرایط سنی ، می تواند پی آمدهای نامطلوبی برای فرد داشته باشد و سلامت جسمی و روانی فرد را به خطر اندازد.

پایگاه " هلت نیوز " درگزارشی پیرامون خواب و سلامتی به نقل از محافل درمانی و بهداشتی تصریح کرده که میزان بیماری های قلبی ، فشار خون و دیابت در افرادی که خواب کافی ندارند ، بسیار بیش از افرادی است که خواب آنان در حد کفایت است .

این پایگاه به نقل از کارشناسان علوم پزشکی ، بیولوژی و فیزیولوژی تصریح کرده که نداشتن خواب کافی همچنین می تواند عوارض و پی آمدهای روانی برای فرد داشته باشد و افراد را در برابر کوچک ترین ناملایمات وادار به واکنش های شدید وادارد و باعث تغییر خلق و خوی افراد شود.

یک پژوهشگر علوم پزشکی خاطرنشان کرده که افراد به خصوص سالمندانی که خواب کافی ندارند ، کمبود خواب بر روی عملکرد بدن در تنظیم خودش تاثیر می گذارد و این تاثیر را روی متابولیسم و تاثیرات هورمونی اعمال می کند.

پژوهشگران تاکید کرده اند که خواب کافی می تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز ما را برای انجام کارهای گوناگون و روزمره ، مطابق خواسته ما فراهم کند .

به گفته محققان افراد به ویژه سالمندان باید خواب کافی را به عنوان یک اولویت در زندگی خود دانسته زیرا خواب کافی مانعی برسر راه ابتلای فرد به  عوارض و بیماری های گوناگون از جمله چاقی ، خشم و عصبانیت بیماری های قلبی ، دیابت و ... است و می تواند از بروزبسیاری از بیماری ها در افراد به خصوص سالمندان پیشگیری کند.